隨著年齡的增長，NAD在動物和人類血液中的濃度下降，這與NAD的合成減少和消耗酶的活性增強(qiáng)有關(guān)。NMN補(bǔ)充已被證明可以提高中年和老年人群血液中的NAD水平。

1.NMN補(bǔ)充劑的個性化研究

近期有關(guān)于煙酰胺單核苷酸（NMN）補(bǔ)充劑的個性化研究，主要探討了NMN作為煙酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）的前體，如何隨著年齡的增長而減少，并通過補(bǔ)充NMN來提高血液中的NAD濃度。研究包括一個隨機(jī)、雙盲、對照臨床試驗的事后分析，涉及80名年齡在40至65歲之間的健康成年人。參與者在60天內(nèi)每天接受安慰劑或300毫克、600毫克或900毫克的NMN補(bǔ)充劑。

研究表明，NMN補(bǔ)充后血液NAD濃度的變化是劑量依賴的，但個體間變異性高。NMN補(bǔ)充后血液中NAD濃度的增加與更好的功能結(jié)果和生活質(zhì)量相關(guān)。因此，在NMN補(bǔ)充期間應(yīng)測量血液NAD濃度。未來的研究應(yīng)當(dāng)探索個性化的NAD前體補(bǔ)充和最佳的血液NAD濃度。

這篇文章提供了關(guān)于NMN補(bǔ)充對健康中年人血液NAD濃度影響的臨床試驗數(shù)據(jù)，并討論了個性化補(bǔ)充策略的可能性。

2.NMN或可減緩運(yùn)動障礙

除此以外，還有研究探討了NMN對有肌萎縮側(cè)索硬化癥（ALS）癥狀的小鼠的影響。ALS是一種致命性神經(jīng)退行性疾病，特征是上運(yùn)動神經(jīng)元和下運(yùn)動神經(jīng)元死亡，常見的ALS癥狀包括體重減輕、運(yùn)動缺陷、肌肉無力萎縮以及癱瘓。

之前的很多研究證明ALS患者的NAD穩(wěn)態(tài)收到損害，本次試驗研究人員用補(bǔ)充NMN的飲食喂養(yǎng)ALS小鼠，證明飲食中補(bǔ)充NMN可以改善神經(jīng)肌肉接頭（NMJ）形態(tài)、神經(jīng)支配、線粒體結(jié)構(gòu)，并減少腰脊髓腹角的反應(yīng)性星型膠質(zhì)細(xì)胞增生。

研究結(jié)果表明飲食中攝入NMN可以減緩運(yùn)動障礙，增強(qiáng)NMJ功能并改善ALS小鼠的健康壽命。

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• [2] Lundt S, Zhang N, Polo-Parada L, et al. Dietary NMN supplementation enhances motor and NMJ function in ALS[J]. Experimental Neurology, 2024, 374: 114698.

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